• Gérer ses émotions : trac, timidité, tristesse, colère, peur
  • Gestion du stress, anxiété, burn-out, crises d'angoisse
  • Faire disparaître les phobies
  • Valoriser ses capacités personnelles : retrouver confiance en soi, estime de soi
  • Améliorer des relations conflictuelles, dans le domaine du travail ou la vie perso (couple, enfants…)
  • Apprendre à lâcher-prise, vivre le moment présent

J'attire votre attention sur le fait que je ne suis pas médecin et que ni les séances d'hypnose, ni les séances de sophrologie ne peuvent se substituer ou remplacer un suivi médical et/ou un traitement médical.