Gérer ses émotions : trac, timidité,
tristesse, colère, peur
Gestion du stress, anxiété, burn-out,
crises d'angoisse
Faire disparaître les phobies
Valoriser ses capacités personnelles : retrouver confiance en soi, estime de soi
Améliorer des relations conflictuelles, dans le domaine du travail ou la vie perso (couple,
enfants…)
Apprendre à lâcher-prise, vivre le moment présent
J'attire votre attention sur le fait que je ne suis pas médecin et que ni les séances d'hypnose, ni les
séances de sophrologie ne peuvent se substituer ou remplacer un suivi médical et/ou un traitement médical.